喝奶茶有危害但没想到这么大导致肥胖：奶茶中通常含有较多的糖分和脂肪，比如珍珠奶茶里的珍珠多由淀粉制成，本身热量较高，再加上奶茶中的奶精、糖分等，长期大量饮用，容易使热量摄入超标，进而转化为脂肪堆积在体内，增加肥胖风险。
影响心血管健康：奶茶中的反式脂肪酸主要来源于奶精等添加剂，长期摄入反式脂肪酸，会使血液中低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低，增加动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的发病几率。
增加糖尿病风险：奶茶中的高糖成分会使血糖迅速上升，长期过量饮用，会影响胰岛素的敏感性，使身体调节血糖的能力下降，增加患糖尿病的风险。
影响睡眠：奶茶中一般含有咖啡因，可能导致神经系统兴奋，使人难以入睡或睡眠质量下降，长期如此会影响生物钟，对身体健康产生不利影响。
损伤牙齿：奶茶中的糖分容易残留在口腔中，为细菌提供养分，细菌分解糖分产生酸性物质，会腐蚀牙齿，增加龋齿的发生风险。
