气血好👌🏻不显老，内调补气养血喝什么

气💧血足不显老，特别是女孩子，过了25岁，一定要开始内养啦~ 今天给大家分享几款补气血的搭配，简单好做，一看就可以做，可冲水，可煲汤✌🏻 1⃣️人参红枣茶食材：党参5g+玉竹5g+当归2g+黄芪5g+麦冬3g +构杞3g+人参3g+红枣2颗适合：女孩子补气血、内调气血，姨妈量少，不准时，姨妈之后气色不好的宝贝~ 2⃣️玫瑰桑葚饮食材：桑葚5g+百合5g+茯苓5g+玫瑰3g+红枣2颗适合：烦躁、睡眠质量不好，须发早白，熬夜阴虚的宝宝~ 3⃣️北沙参熟地饮食材：北沙参5g+麦冬3g+生地3g+当归2g+枸杞3g 适合：肝肾阴虚，肝气郁滞，咽干舌燥，吞酸，口苦~脸色暗.黄的宝宝~ 4⃣️玫瑰红枣茶食材：赤小豆10g+当归3g+玫瑰花3g+枸杞3g+红枣2颗适合：气血不足，姨妈量减少，不准时光临，推后或者直接跑的宝宝~ [赞R]女人保养是老样子，不保养是样子老。