金鸡独立 2025年推荐养生动作——金鸡独立 (源于:巳酉丑三合,利健康运), 功效如同站桩动作简单,随处可做。 闭眼随意抬起一只脚,甚至可以不抬脚,脚尖着地,若即若离,动作就完成了。
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时光轻抚梦
2025-04-11 10:15:00
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