想让内心强大?这些方法一定要试试! 程序员小李压力大时有个怪癖:在虚拟游戏里扮演乞丐。他说:"被NPC辱骂30次后,现实里的甲方骂人就像唱歌"。这招暗合的"场景预演法"。就像里教的,每天花10分钟想象最糟糕情况,真遇到事反而从容。同事老周更绝,手机壳里夹着"关我屁事"字条,每次想管闲事就掏出来看,现在整个人佛系得像得道高僧。
想让内心强大?这些方法一定要试试! 程序员小李压力大时有个怪癖:在虚拟游戏里扮
育香聊娱乐
2025-04-11 12:48:02
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