一定不要给别人买自己舍不得用和你用不起的东西 心理学中有个“空杯理论”：永远不要用自己空了的杯子去喂别人喝水。 很多人活得特别累，就是因为总把自己舍不得用的阳光分给别人，把自己正在用的雨伞让给路人。就像舍不得买新衣服的母亲总穿着旧衣裳，却把积蓄都花在给孩子报培训班上；就像月薪三千的姑娘省吃俭用，却要给闺蜜买四位数的生日礼物。 这种“掏心掏肺”的付出背后，藏着个可怕的逻辑漏洞：当我们用牺牲自己的方式对别人好，本质上是在透支自己的能量账户。 就像沙漠里的旅人把自己最后半壶水送人，看似慷慨，实则可能让两个人都陷入绝境。 真正清醒的人都明白，爱不是割肉饲鹰的悲壮，而是学会爱满自溢。先往自己的杯子里注满清水，溢出来的部分才真正滋养他人。就像飞机安全指南里说的：先给自己戴好氧气面罩，再帮助他人。 停止当“救世主”，不是要你变得自私。恰恰相反，当你允许自己先用好的护肤品，先吃热乎的饭菜，先满足基本的生活需求，你会发现给予的力量反而更绵长。就像春天的梧桐树，自己先长得枝繁叶茂，自然能为行人撑起更大的阴凉。 特别认同一句话：“匮乏感会传染，丰盛感会辐射”。总是委屈自己的人，给出的关心都带着苦涩的味道；先把自己照顾得舒展明亮的人，连微笑都能传递温度。 从今天起，把“我值得”刻进生命底色。买得起两支口红时，留一支给自己；有两份精力时，存一份滋养自身。当你停止自我剥削式的付出，世界反而会看见你真正的光芒。 我是唐若，关注我，愿我们都能成为自带光源的月亮，温柔自己，照亮远方。主页还有更多心灵成长好文等你发现！爱自己 丰盛
