苹果、生姜、白萝卜，
算是我家里常备的养生果蔬，适量吃对健康不错。
苹果可以和黄芪、玫瑰、桑葚、白茶任意搭配煮水，美容养颜。
生姜可以泡脚，也可以煮水，缓解孕吐、助消化、缓解腹胀、驱寒防感冒。
白萝卜可以煮熟，缓解积食和便秘，降低血压、利尿消肿。
苹果、生姜、白萝卜，算是我家里常备的养生果蔬，适量吃对健康不错。苹果可以和黄芪、
黄桃看情感
2025-04-11 22:02:34
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