感觉自己身上没能量了怎么办。 1. 少说话 2. 多晒晒太阳 3. 听

芳琳十七岁 2025-04-12 07:36:13

感觉自己身上没能量了怎么办。 1. 少说话 2. 多晒晒太阳 3. 听舒缓的音乐 4. 冥想放空大脑 5. 吃喜欢的食物 6. 看治愈的电影 7. 读温暖的书籍 8. 来一场短途旅行 9. 泡个热水澡放松 10. 进行简单的运动 11. 给绿植浇浇水 12. 与老友聊聊天 13. 远离电子产品 14. 早起呼吸新鲜空气 15. 写日记梳理心情

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芳琳十七岁

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