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低卡高蛋白|牛肋条蔬菜沙拉🥗好吃掉秤😋
潇潇美食生活
2025-04-12 16:01:15
🧺食材: 牛肋条、橙子、蓝莓、鸡蛋、黑莓、小番茄、苦苣 做法: 1️⃣牛肋条切块,加少许黑胡椒、盐; 2️⃣水果蔬菜洗净,鸡蛋下锅煮熟; 3️⃣起锅少许油煎熟牛肉,全部食材装盘,撒上白芝麻。 🥄自制酱汁:蜂蜜➕生抽➕米醋➕香油➕白芝麻➕葱花➕蒜 热天没食欲没胃口,来一份轻食沙拉刚好❤️
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