的确是这样，很多人控制血糖都在找什么什么好药，其实你把坐改为站，就是稳血糖的好办法。
芬兰图尔库大学做过代谢干预实验，让人把坐着工作改为站着工作2小时以上，不做任何额外运动。结果显示，这群人两年内平均糖化血红蛋白下降了0.37%，而没改变站立时间的对照组糖化值基本没动。0.3%的下降相当于减少了大约15%的糖尿病并发症风险。
中医治糖尿病真不是吹牛。 有个深圳本地的53岁糖尿病患者，两年前血糖开始上升
【4评论】【6点赞】
