香港的老才子蔡澜最近有番话挺有意思：“到了晚年才知道，真正拖垮身体的不是抽烟喝酒，而是两个生活习惯，希望你一个都没沾上！”这话说得挺有道理。 蔡澜是出了名的美食家，跟金庸、黄霑、倪匡一起被叫做“香港四大才子”。不过现在只剩下他一个人了。 大家觉得蔡澜活得特别通透，在网上开的问答专栏也很受欢迎，说话直接不绕弯。 不久前，83岁的蔡澜接受采访时说，自从老婆去世后，他就搬进了海景房，周围有八个人照顾他的日常生活，包括早上的护理、生活佣人、司机等。 他还把收藏的东西都送人了，只留了几十年的老普洱茶慢慢品。 他说自己每天的生活就是想睡就睡，想起就起，起床就喝茶打游戏，非常自在。 要是有人来告诉他该怎么活，他会直接骂回去，“我都这么大年纪了，你还管我？” 有人说，蔡澜正在展示自我养老的最高境界。 虽然比他有钱的人很多，但不少人带着遗憾抑郁而终。 蔡澜年轻时就以享乐主义闻名，现在更是将这种生活方式延续到了晚年。 他说，人生就是这样，什么时候走，什么时候留，谁也不知道。 “有什么好担心的？不敢吃好的，不敢出去玩，那多亏啊？” 蔡澜分享道，晚年的两大杀手其实是：一是社交封闭，总待在家里不出门，不愿与人交流；二是过度节俭，不懂享受生活。 长期待在家里，身心都会受到影响。 出门走走，和朋友聊聊天，心情会变得更好。 至于过于节俭，他认为老一辈总觉得能省则省是对的，但如果走到极端，就成了苦了自己。 蔡澜坚信，人生的乐趣在于品味和享受，不懂得享受美食的人无法真正领略生活的美好。
