肝气郁结血液瘀滞导致白发增多，试试这个验方，能疏肝活血，通畅经络，助你黑发如新！ 大家好，我是中医曾江琴。在我的日常门诊中，经常见到一些年纪轻轻就冒出白发的朋友，他们有个共同点长期承受着高压，情绪总是紧绷，作息也相当不规律。 这帮人试了很多染发剂和生发产品，效果却不尽如人意。其实，从中医的角度来看，这可能就是肝气不畅和血液循环不好的外在表现。 在中医里，有个说法是发为血之余，就是说头发的生长和颜色跟肝血、肾精有很大关系。《黄帝内经》提到过：女子七岁，肾气旺盛，牙齿和头发都更好…… 五七岁，阳明脉衰退，脸色开始暗淡，头发也开始掉；六七岁，三阳脉衰于上，面色焦黄，头发就开始变白。这说明头发的变化跟身体的气血盛衰是息息相关的。 现代人常见的肝郁血瘀型白发，主要表现为以下几点： 两侧太阳穴或者头顶的头发早早发白； 头发又干又脆，容易断裂； 情绪上嘛，要么就郁闷，要么特别容易冲动发火； 女性可能会有月经不规律的情况； 舌头呈暗紫色，或者有淤斑。 脉象呈现紧绷或不顺畅的状态。 这种白发的情况，往往是因为长时间情绪不好，肝气不顺。气一旦卡住，就容易造成血液不畅，气血就无法有效滋养头发，结果就出现白发和掉发。就好比《医宗金鉴》里面说的：忧愁思虑伤心脾，气血两虚发早白。 拿之前来看病的小李说说。小李这两年因为工作压力大，两鬓的白发明显增多，而且月经量也少，颜色变暗，临近月经还会感到乳房胀痛。她的舌头是暗红的，边缘有瘀点，脉象又弦涩。经过一番辨证，最后确定她是肝郁血瘀的情况。 对小李的症状，我选择了柴胡疏肝散和桃红四物汤的组合来进行治疗，稍微做了一些调整。 服药7天后，小李的胸闷情况缓解了，情绪也变得平稳。月经来时她排出了暗红色的血块，伴有小腹刺痛。我告诉她这是瘀血需要化开，建议她喝些生姜红糖水。 复诊时，小李的舌边瘀点明显变淡，脉象也有了好转，白发数量减少，掉发从每天100多根降到差不多30根。睡眠状态有所改善，但在凌晨1到3点还是容易醒。 持续调整到第三个月末，小李的两鬓白发比例降到了 15%，发根出现了黑环，月经周期也恢复正常，之前的乳胀问题也消失了，舌头颜色变得淡红。 大家一定要记住，中医学讲究的是根据个体来治疗，真是一人一方。每个人的体质和病情都不一样，小李所用的药方和调理方法，不一定对其他人也管用哦。 要是你也遭遇了白发、脱发这些烦心事，真心推荐你找个专业的中医师帮忙，经过详细的诊断，才能为你量身定制一个最合适的治疗方案，才能更好地解决这些问题。
