《我的后半生》 张丰毅没出场前， 觉得张国立快70的年龄与同龄人相比没有发胖， 状态已经保持的不错了。
直到张丰毅出场， 和张国立同框， 身形差距真的太明显了！ 张丰毅扮演的李黑豹，两人在同一画面，张丰毅明显身姿挺拔，肌肉紧实。 张丰毅能保持这样的状态，和他多年坚持锻炼密不可分。 年轻时他就是娱乐圈出了名的健身狂魔，每天雷打不动地健身，数十年如一日， 哪怕拍戏间隙也不忘穿插锻炼。 看出来锻炼的重要性了。 年轻人用来塑型，中老年人能减少肌肉流失，增强身体素质，还能看起来更年轻、更有活力。 张丰毅用自己行动告诉我们，坚持自律、锻炼，能健康身体，保持良好的精神状态。
无论处于什么年龄段，重视锻炼，通过运动让自己更有精神！
运动使自己身型轻盈、精气神好，身边的人也能感受到运动后由内到外的愉悦面貌。
