痛经女性近半或为子宫内膜异位症别担心，有些以为不起眼但身体很喜欢的动作，或许能帮

观众说车 2025-04-14 19:54:51

痛经女性近半或为子宫内膜异位症别担心，有些以为不起眼但身体很喜欢的动作，或许能帮你缓解这份痛苦。比如，适度的瑜伽、轻柔的腹部按摩，还有温暖的热敷，都是身体的小确幸，能让你在特殊的日子里感受到一丝舒缓。🧘‍♀️💆‍♀️🔥

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