减肥打卡第25天减肥方法早午餐：早餐杂粮蛋白为主、蔬菜午餐：蔬菜肉类水果类为主

嘉嘉谈育儿 2025-04-16 19:45:41

减肥打卡第25天减肥方法

早午餐：早餐杂粮蛋白为主、蔬菜

午餐：蔬菜肉类水果类为主，米饭没吃完

晚餐：苹果牛奶，其他都不吃

你不吃你就发现不吃饭你吃撑更舒服

连娃都说妈你减肥成功了，可以跟我一起吃饭了 ​​​

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