长期处于饥饿状态会怎么样宝宝辅食健闻登顶计划这个热搜词本来是针对成年人的。但我

长期处于饥饿状态会怎么样宝宝辅食健闻登顶计划

这个热搜词本来是针对成年人的。但我忍不住想到很多小朋友们，因为门诊经常会遇到“小豆芽”既视感、面色暗、瘦瘦的1到3岁之间的幼儿们，就是因为“长期饥饿”。

往往是家长总担心孩子“消化不良”或者“积食”，担心吃多了“伤脾胃”，长期给孩子吃得特别寡淡、少油低蛋白，主食也都是粥和汤面（一天两顿吃粥）……

长期吃不饱的孩子，至少体重会长得慢，有些还会影响身高。

跟家长解释孩子需要吃“能量密度高”的食物来满足生长发育的需求，不能按老年人的模式天天吃稀和素，家长也不一定接受……

我现在也不跟家长杠，就客观地提一个建议：

既然认可传统医学，那就认真地带孩子去儿科专科的中医医生那里面诊一下，明确是不是“脾胃弱”，是不是只能喝粥不能啃大馒头？

认真地说，中医医生也提到“五谷养脾胃”的～ 不给孩子吃够肉蛋，或者不给孩子吃水果也就罢了，不让孩子吃够主食可就真的说不过去了！主食是我们生命的基础，是供能最快也最经济的食物，孩子们的主食量是不能太少的。

生长发育是需要能量的，不能靠光合作用呀！