巴纳姆效应，让爱你的人重新爱上你 只要你学会了这个效应，你爱的人就能重新爱上你，甚至主动跑来跟你和好。我有一位来访者，她说老公经常跟她冷战，甚至后来还要离婚，咨询过程中就教了她一个方法，她回去用了，老公就决定不离了，而且俩人感情也慢慢变好了。 这个效应就是巴纳姆效应，今天的内容有点长，我会从具体的定义，到实际怎么操作，一次性跟你们讲清楚，如果你还想要这段关系，那你认真听完，一定有收获。 先说心理学上对巴纳姆的定义，就是说人很容易相信那种比较笼统抽象的人格描述，哪怕这个描述对谁都适用，就像为什么大家会那么相信星座，因为笼统，比如“你有时候表面看起来满不在乎，其实你内心很重感情，也很脆弱”，很多人就会觉得，对啊，这就是在说自己。所以从这个定义你就能发现，你能操作的空间很大，而且不需要你费多大的力气去学。 那放在感情婚姻里怎么用呢？结合我们咨询里教来访者的方法，我给你具体的两个实操步骤。 首先第一步，要让对方跟你聊的舒服。想达到这个目的，那硬拉着他聊或者道歉都是没用的，尤其如果你以前经常这么做的，他本身就很反感的。那你现在想打破僵局，就要让他感觉你变了，感觉到反差了。 那这个反差就来自于，以前你说的话都是围绕着你的目的来，比如你想要和好，你想让他改，你想让他开口回应你，想让他解决问题，所以他很烦，但现在你说的话是什么，是找到他的特点，然后通过你的描述，让他感觉，你现在是在围绕着他来的，你很懂他，以前他怎么没发现你的好呢？ 就像我那个来访者，她老公说你一点都不理解我，不体谅我，然后她再说什么，她老公就不回应了，以前她就会说，我以后会改变的，你能不能好好跟我沟通？或者我怎么不理解你的？你说啊，你说出来我改；要么就是你有什么话别憋着，你说出来我们一起解决，你总这个态度，那我们怎么解决问题？结果越这么说，对方越不想回应，那按照巴纳姆效应，我们就教她换了种方式说，我知道你最近忙着工作特别累，也怪我粗心太大意了，我知道你是很体贴人的人，很多时候不说，就是想自己默默承受，也不让我跟着难受。 我其实很多时候也很心疼你，就算你再怎么坚强，你也是需要安慰的。所以我希望你一定要好好休息一下，等你想聊的时候，我都在，我相信所有的事情都会朝咱俩都希望的方向去的。这么一说，对方就开始有松动了，因为他感觉到那个反差了啊，有改观了，他之前对老婆的否定其实就是倾诉委屈，而这次，老婆恰恰顺着他的否定，展示出了他的疲惫和委屈，那他就会觉得“原来你是能理解我的，是懂我的，”所以他很快就放下警惕去敞开心扉了。 第二步更厉害了啊，就是结合巴纳姆效应，去进一步的冲击他的内心。就像我们那个来访者的老公，后面俩人聊天的时候，第一次破天荒的提起自己以前父母对自己的方式，就说父母对他的要求很高，就算他考了99分，父母也会因为丢的那一分骂他。所以慢慢的他就不愿意暴露自己的脆弱，什么事都想要做到最好，因为他害怕听到别人批评的声音。 然后我们这个来访者就按照我们教的，跟老公说，其实以前看到你做出的成绩，我一直觉得你特别厉害，做项目、跟人合作都很行，我也会很依赖你，但后来相处久了，我才知道，其实你的心也特别软，你又不是机器，也会有累、有失落、有无助的时候，我也希望你能像我依赖你那样，依赖我。 她就把巴纳姆运用的很好，因为每个人都有伤心脆弱的时候，尤其是你觉得俩人闹了矛盾，或者有误会有问题的时候，这时候恰恰是很好的时机，但就怕有些人觉得自己先低头就输了。 所以我还要提醒你一下，巴纳姆效应不是讨好，也不是低头，更不是妥协，而是化被动为主动，会借势让周围的一切为我所用，直接用最快的方式拿到一把打开对方心门的钥匙。 当你能引导他说的更多，你得到了更多有用的信息，也更清楚他想要什么，你们之间的问题到底什么，你就知道该怎么做了，你们之间的亲密度也会提高，他才会朝你想要的方向改变，你们的关系也会越来越好。
