为什么有的人身上臭臭的。湿气缠身的人容易

为什么有的人身上臭臭的。湿气缠身的人容易出现“三臭”、“ 二油” 1、脚臭，拖鞋尴尬到抠地； 2、口臭，根本不敢开口说话； 3、腋下臭，腋下黏糊糊自带“体香”； 4、头面油，脱发&长痘双重buff； 5、大/便油，马桶都冲不走的💩💩； ‼️如果有这些症状说明身体该祛湿气了，平时可以从以下方面祛湿气：👇🏻👇🏻 [拔草R]日常预防：在日常生活中，应尽量减少处于潮湿环境。对于湿气敏感的人群，需要注意以下几点：避免直接睡在地板上，选择离地的床铺较宜；在潮湿天气里减少外出，不要穿着湿衣服，保持室内干燥且通风良好；同时，适当控制水分摄入。 [拔草R]饮食祛湿：注意饮食均衡，少吃冷食和甜食，少饮酒。可多食豆类、小米、薏苡仁、玉米、红小豆、白萝 卜、紫菜、扁豆、海带、木瓜、山药、冬瓜、莲子、芡实等健脾利湿的食物。 [拔草R]运动祛湿：体内湿气重的人多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，但越是不爱运动，体内积存的湿气就越多。而适当运动能振奋、激发体内阳气，加速湿气排出体外。慢跑、游泳、瑜伽、太极、八段锦、五禽戏等运动，有助促.进气血循环，增加水分代榭。 [拔草R]穴位按摩祛湿：有一些穴位有祛湿健脾的作用，如血海、阴陵泉、丰隆、中脘、足三里、脾俞等穴位，可每天按摩2~3分钟，以感到酸胀为度。 热水泡脚祛湿：热水泡脚可以通过刺激足阳明胃。 喝祛湿茶：赤小豆芡实薏米祛湿茶！ 湿气排掉的个表现，记得收藏常对照: ✅不困倦了 ✅爱运动了 ✅食欲好了 ✅舌苔薄了 ✅大便成型了 ✅睡眠好了 ✅头油少了 ✅变苗条了 ✅喝水少了 ✅尿不黄了