大家好，我是王医生。有网友留言自己舌苔黄腻，舌中裂纹，头发油，脸出油，还有口干口

大家好，我是王医生。有网友留言自己舌苔黄腻，舌中裂纹，头发油，脸出油，还有口干口苦，口臭，心烦胸闷，小便黄，泡沫多，天一热就狂出汗，大腿根、下身总是湿漉漉的，这就是典型的湿热下注。我们来细看他的舌头，舌苔黄腻，尤其是舌根特别厚，那么说明有热又有湿气，舌质发红，热邪在身体里，舌体胖大，有齿痕，那么说明脾虚湿重，还经常有阴囊潮湿的问题。这个网友的情况，湿热没调理好，要健脾加理气一起调，二妙丸清下焦湿热搭配陈皮或者是四君子汤，脾胃动起来，那么湿气它才能排干净。日常注意我们要少吃辛辣甜食油炸的东西，可以喝红豆薏米茶帮忙祛湿，坚持练八段锦里的两手攀足固肾腰，调理湿热是持久战，把脾虚这个根源给解决了，头发油，下身潮湿这些问题自然就好了。