修行的人，习惯运用忏悔、感恩的心来化解心结。当你一切想通了，元神恢复了，身体的病就自然消失了。神是人生的统帅，神弱则百病丛生。 健康最大的杀手就是长期的生气，情绪不稳定，思想不通是内心起情绪的关键。情绪的背后是需求，只要找到需求，满足了需求，情绪就消失了。人生就要尽量装没事，如果太沉迷于痛苦或害怕，事情就会变得很严重，所以，人不能活得太用力。 一个人之所以会生病，是因为他内在没有浩然正气，所以邪气就入侵了他的身体。一个人只要内在充盈着正气，就不会生病。德全不危，一个人只要品德好，不会有太多毛病。 一个人的能量高，自控能力就强，能量低，自我掌控能力就低，真正自我掌控，不是压抑，而是收放自如。任何人都有自己不同的能量场，跟比你能量低的人接触，他会瞬间拉低你的智商。 一个人幸福与否取决于你自己有没有让自己幸福的能力，不要把幸福放在任何人任何事上。无论你变成什么样，都会有人对你说三道四、你把自己变强，就是对他们最大的蔑视。 别人对你的评价都不重要，你只管自己要什么就可以了，你如果老是去考虑别人的想法，你就会忘记本来的目的。如果你不清楚你现在要什么，那你每天的所有行为都是在浪费时间。 想要快乐，我们一定不能太关注别人。将目光从别人身上回归自身，快乐是自己的，与别人无关。当你觉得生活没希望没盼头的时候，往往就是巨大转变的开始，意味着，你即将转运了，好运会以各种形式送上门来。 人生乐处君知否，万事当从心所安。
