大冬天，吴宣仪喝着冰饮料，倪虹洁马上劝她：“那么冷的天，你吃冰的，你真的要少吃这些东西，等你像我这个年纪的时候，这也疼，那也疼，就晚了。” 吴宣仪解释说：“这可能跟年轻也没有关系，就是习惯，以前练习的时候就觉得很热，喝冰的就觉得很爽。” 倪虹洁告诉她，自己喝完冰的，每个月月经的时候就会肚子疼，吴宣仪也觉得确实多喝冰不好，但有的时候我只能通过这些来解压。” 所以说，做女人还真不容易，明知道不好的习惯，但压力大了，自然想寻求解压的方法，喝点冰的饮料，确实很爽，也会开心，自然心情就好了。 这就好比减肥的人，每减一段时间都会奖励一顿大餐一样，让自己偶尔的快乐，才会有继续减下去的毅力。 怪不得人到中年才懂养生，除了身体确实不如以前了，还有一个很大的原因那就是欲望没有那么强烈了，不喜欢争抢了，一切看淡了。
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