五台山顺朝|52km（最全徒步攻略）

五台山作为文殊菩萨道场，是中国佛教四大名山之首，顺时针大朝台是佛教徒和徒步爱好者追求身心修行的经典路线。下面是我五一最新的徒步和带队经验的详细攻略，帮大家高效规划行程，避开常见“坑点”。 📒行程安排：我们的是四天三夜 Day1️⃣：我们在太原集合，可以逛逛市区柳巷太原美食一条街，山西博物馆（地上文物看山西） Day2️⃣：太原—大坪村—古南台—南台—大南庄住宿 （1、徒步12公里，累计爬升800米，预计6小时 （2、爬升主要集中在前3公里，后续以山脊和下坡为主（参考武功山龙山村到发云界） （3、最高海拔2400米，海拔较高徒步会觉得累，但不会有高反，今天主要是适应。 Day3️⃣：大南庄—金阁寺-狮子窝-吉祥寺-西台-中台-澡浴池 （1、徒步23公里，累计爬升1300米，预计10-11小时 （2、今日上坡主要集中再开始和结束的部分，吉祥寺开始之后较困难 （3、最高海拔2850米，特别西台-澡浴池7公里，海拔2700以上 ps：狮子窝-西台可坐车，减少徒步16公里，减少爬升800米 Day4️⃣：澡浴池-北台-华北屋脊-鸿门岩-东台-鸿门岩 (1、徒步17公里，累计爬山600米，预计6-8小时 (2、今日爬坡主要集中在前3公里，后面以下坡为主 (3、最高海拔3066米，已属于高海拔，约1.5公里，徒步时不要急，时间较短，一般不会有高反。 (4、鸿门岩-东台-鸿门岩，终点在鸿门岩，上东台后原路返回。这段可以坐车，可减少5公里 减少爬升250米。这里车辆较多，到时候按需即可。 ‼️注意事项： ①徒步过程中基本上都可以在寺庙可以进行斋饭 ②行走的途中，补给点还是很多的，大家可以不用一次性背太多水 ③在出发的时候，记得买一个盖章步，按照我的这个路线，基本上五个台都是可以盖满的 ④建议大家一定要带好救生毯+雨衣 五台山顺超难度真的不低，请大家不要相信网上的有腿就行，一定要评估好自己的体力！！五台山 户外徒步 每周一山 徒步路线推荐 徒步山野 户外重装徒步 户外徒步旅行 徒步丈量世界 一起去徒步登山 -------------------------------- [合肥周末不知道去哪玩儿?请关注我➕] 每周都有户外活动分享 合肥喜欢徒步的可以关注+ 主动和我打招呼赴山海 每周组织安排合肥及周边不同户外线路 徒步，骑行，露营，摄影，溯溪 专注开发小众非景区路线