大臂加紧，加紧，蹬腿转腰。 高徒带名师。 免费不出名师～桔红苹果。 高徒：大学机

妮儿生活 2025-05-12 11:38:27

大臂加紧，加紧，蹬腿转腰。 高徒带名师。 免费不出名师～桔红苹果。 高徒：大学机械学院教授。 苹果：在同一水平面上，作用力和反作用力大小相等，知道吗？ 我抽球越使劲，你越能借上我的力，板型45度对好，一挡就过去了。 教授：好的，老师，知道了。 苹果：接高球，就两条：一上升萌芽期快打；来不及，打下降期，落点到正好，再打。 练球八小时，要是腰或腿有点不舒服，动作就对了，如果手疼，就错了。 带徒弟就要带教授级别的，悟性高，理论一拨就通。 武汉身边事

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