夏天热到爆，空调却吹得人从头凉到脚，冰镇饮料咕咚咕咚灌下去，感觉胃里像揣了块冰坨子？别再傻傻硬抗了！老祖宗传下来的那句“夏吃姜”，真不是忽悠人，简直是这个季节的续命神器！ 为啥这么说？你想啊，外面阳气足得要命，我们却靠空调和冷饮把寒气全堆在了身体里。这时候来点姜，就像给脾胃点了个小火炉，能把那些寒湿气散出去，把该有的阳气拽回来。 别以为吃姜麻烦，简单得很！早上泡杯姜枣茶，暖暖胃提提神；或者学广东阿婆做甜醋姜片，酸酸甜甜超开胃，还能暖身子；炒菜炖肉随手扔几片，去腥增香一绝。但记住，晚上睡觉前可别吃，那真是“赛砒霜”夸张了，但确实容易让人睡不安稳。还有，嘴里总干、容易上火的朋友，还是悠着点。 这小小的姜块，真是夏天的宝！赶紧试试，别再让身体内部打哆嗦啦！你试过哪种吃法？评论区吱一声！
