高血压老人警惕房颤风险❗❗日常监测很重要

高血压是很常见的老年病，甚至年轻人也有可能血压偏高 血压就像水管里的水压 ⭕正常收缩压（高压）＜120mmHg ⭕舒张压（低压）＜80mmHg 🔍当非同日三次测量，收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg，就被诊断为高血压啦！早期可能毫无症状，但身体的血管、心脏、肾脏已经开始 “受伤”~💔 很多人都给家里老人买了血压计，但忽略了普通血压计无法监测到一个隐藏的高血压并发症隐患---房颤 房颤全称心房颤动，正常心脏像规律跳动的鼓点，房颤时心脏变成杂乱无章的 “乱码”🔢，心跳快且不规律 高血压会使房颤患病风险↑40%-50%，这个概率也会随着年纪增大而增大 房颤很多时候是没有症状，或者仅有一些心悸胸闷，很多人以为是累了😫没在意，其实它比高血压更隐蔽、更危险～能够引起脑栓塞和肢体动脉栓塞 ，造成脑卒中、心衰等 可以把家里的老血压计换成升级款房颤血压计，一机双测，同时测血压➕房颤，既安心又省事了 还配备了360°专利袖带，方便一个人的时候单手佩戴，避免了反复调整角度的繁琐，测量结果也更准确~ 大屏+语音，长辈不带老花镜👓也能轻松知道结果，还能同步显示上一次的测量结果，轻松了解血压变化📊 高血压合并房颤，日常管理也很关键 [一R]饮食控盐：每天不超过 5g 盐，多吃果蔬、低脂乳制品 [二R]规律运动：每周 5 天，每次 30 分钟快走或游泳 [三R]规律作息：早睡早起，拒绝熬夜 [四R]情绪管理：压力大时试试冥想、深呼吸 臂式电子血压计：苏械注准 20242071744/苏械广审(文)第250728-03512号/禁忌内容或者注意事项详见说明书/请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用