吕后为了监视封地的诸王，派一批宫女去往各国，窦姬在其中。窦姬求拿钱买通宦官，求他把自己的名册放到赵国。没想宦官最终却没把她送到赵国，而是送到了代国。 窦姬就是窦漪房，是今河北武邑县人，她有一个哥哥叫窦长君，一个弟弟叫窦少君。 当时她正处在在刘邦与项羽争夺天下的乱世，再加上连年天灾，一家人过着吃了上顿没下顿的生活。为了生活，父亲去钓鱼，结果掉进万丈深渊，之后母亲也去世了。 窦漪房13岁那年，机缘巧合下被吕太后选入宫中当宫女。或许对贫穷的窦漪房来说，进宫是最好的选择，最起码能填饱肚子。 吕后选择宫女的目的，就是想把她们分到各个封地去监视诸王。 窦漪房得知这样的消息后，她希望自己被分到赵国，因为赵国离家近，她可以经常回家。于是她拿出积攒很久的钱，买通了派遣宫女的宦官，希望他能把自己分到赵国。 没想到派遣官并没有把她安排到赵国，而是送去了代国。 代国的代王是汉高祖刘邦的第四个儿子刘恒，他的母亲是薄氏，非常不受刘邦的待见，因而刘邦也不喜欢她生的儿子刘恒。 刘邦死后，吕后掌权，她清理了一些之前受刘邦宠爱的妃子，唯独对备受刘邦冷落的薄氏网开一面，把她送到了儿子的封地，安享晚年。 因为代国离家太远了，窦漪房非常失落。与她同来到代国的宫女，一到代国就想尽一切办法吸引代王的注意，只有窦漪房整天闷闷不乐，无心争宠。 可就是窦漪房的无心争宠，让刘恒注意到了她。之后，她成了刘恒的美人。之后，窦漪房便和刘恒一心了，在吕后询问代王和薄氏的情况时，她回复“代王没有野心，是一个平庸之人……”而是她还告诉了刘恒自己来代国的目的，并表示自己已经是代王的人，就要与代王一心。 之后的几年里，窦漪房相继生了女儿刘嫖，儿子刘启和刘武。 公元前180年，吕后去世。 满朝文武为了让汉朝政权重回刘氏家族手里，他们推举代王刘恒当皇帝。 刘恒被朝臣迎进未央宫当上汉朝天子后不久，代王后的四个儿子也相继病逝。 就这样，窦漪房的儿子刘启成了太子，窦漪房也阴差阳错成了皇后。 成为皇后的窦漪房开始乐善好施，给老百姓发放一些生活用品，因此老百姓都对窦皇后的善心口口相传。 因此，窦漪房曾经被卖去为奴的弟弟听说姐姐当了皇后，也找到了窦漪房认亲，之后窦漪房赏赐给哥哥和弟弟部分田地和财物，让人教他们读书识字。 窦漪房又让刘恒追封其父母为安成侯、安成夫人，算是告慰其父母在天之灵。 然而，公元前177年，仅仅只做了三年皇后的窦漪房却双目失明了。此时的刘恒对窦漪房也开始疏远了，继而代替窦漪房受宠的是慎夫人。 刘恒把慎夫人走哪带哪，还经常让她和窦漪房同席而坐，这对窦漪房来说可是奇耻大辱。 公元前157年，汉文帝刘恒去世，太子刘启即位，为景帝。窦漪房成了皇太后，史称窦太后。 哪个儿子都是自己的心头肉，眼见大儿子刘启成了皇帝，窦漪房倒觉得小儿子刘武非常委屈，就想让大儿子把小儿子刘武立为储君。但是不仅刘启不愿意，大臣们也不愿意，后来这件事只好作罢。 之后，刘启立了儿子刘荣为太子。 窦漪房想想都生气，她觉得是孙子抢了她儿子刘武的太子之位。再加上她宠爱的女儿刘嫖，想把自己的女儿陈阿娇嫁给刘荣，却遭到了刘荣母亲栗姬的反对，所以窦漪房和女儿刘嫖联合起来，在刘启面前说栗姬的坏话，并且还说刘荣不适合做太子。 本来刘启没有当回事，但是架不住母女两人经常说呀。 于是在公元前150年时，汉景帝刘启废了刘荣的太子位。 这时候，窦漪房又一次给刘启说，要立刘武为嗣，大臣袁盎等觉得这样不符合常规，就劝说刘启不要立刘武为太子。所以刘启乘机立刘彻为太子。 刘武知道袁盎从中作梗后，就派人刺杀袁盎， 结果事情败露，刘武逼着刺客自杀。这件事后，刘启心里容不下弟弟刘武了。 公元前144年，梁王刘武病死。 窦漪房在丈夫和儿子当皇帝期间没有实际参加过朝政，但是在孙子当皇帝期间，她似乎意识到了权力的重要性，她开始参政议政了，开始推崇“黄老思想”（黄帝和老子的思想）。 不仅如此，窦漪房还对汉武帝刘彻说，以后不管有什么国家大事，都要提前向她禀报。刘彻很听话，什么事都会给祖母说。 后来朝臣们看不惯窦漪房的做法，他们上书刘彻，让他不要将政事禀报给太皇太后。窦漪房得知后大怒，不仅找借口将二人抓了起来，还逼他们自杀。 公元前135年，窦漪房去世。 窦漪房从一个贫困家庭出身，阴差阳错一步步地从宫女做到代王妃，皇后位，太皇太后。她的这一路经历可以说是，“灰姑娘”的血泪发迹史。
