到底是牛羊猪等红肉好消化还是鱼虾蟹等海鲜好消化。没有明显脾胃寒而只是虚的人大概率

地缘冲突舆美食 2025-06-03 09:20:28

到底是牛羊猪等红肉好消化还是鱼虾蟹等海鲜好消化。没有明显脾胃寒而只是虚的人大概率更爱吃海鲜，因为海鲜纤维少肉质嫩脂肪少更好消化。也因为鱼脂肪少不解馋，因此有些地方做鱼放肥肉或猪油。

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