九款破壁机营养食谱‼️巨好喝的米糊豆浆搭配
安双聊美食
2025-06-03 15:03:33
破壁机米糊豆浆可以说是巨省心的早餐了吧~
可以搭配各种营养五谷🌾 不用浸泡,一丢一打就能完成✌🏻口感细腻 香甜丝滑,小朋友可喜欢喝了😋早起来上一碗暖乎乎的[太阳R]饱腹又健康,妈妈们安排起来吧👏🏻
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✅6个核桃露
40g核桃仁 30g大米 10g花生 5颗去核红枣 500ml水
✅南瓜板栗羹
100g南瓜 6颗板栗 20g糯米 600ml水
✅红豆燕麦豆浆
20g红豆 20g黑米 20g燕麦 3颗红枣 700ml水
✅红薯燕麦米糊
150g红薯 30g小米 20g燕麦 700ml水
✅经典老豆浆
40g黄豆 20g大米 10g小米 800ml水
✅紫薯糯米豆浆
50g紫薯15g黄豆 15g糯米 3颗去核红枣 600ml水
✅清甜玉米汁
150g玉米粒 20g大米 20g小米 800ml水
✅夏日绿豆沙
50g绿豆 20g大米 3颗红枣 700ml水
✅红枣黑米糊
15g红豆 20g黑米 30g黑豆 5颗去核红枣600ml水
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👉🏻豆浆选择豆浆模式
👉🏻米糊选择米糊模式
喜欢喝甜口的打好后可以加适量冰糖搅匀☺️
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前段时间气温忽冷忽热🌧️ 所以我在小朋友爱喝的米糊豆浆里加了了金领冠爱倍悠乳铁蛋白🥣 配方嘎嘎给力,相当于给娃配了支“防御小卫队”🙋🏻 爱倍悠采用多重先进工艺,保证了乳铁的活性👍🏻
而且还添加了婴幼儿可食用菌株名单里的尖子生!动物双歧杆菌Bb-12和乳双歧杆菌HN019✨再搭配上免疫球蛋白IgG、IgA,让宝宝保护力upup✊🏻
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