现代人饿多是误以为饿，实际是气虚清阳不升的感觉，或者阴虚血虚敛不住心经心包经肝胆

地缘冲突舆美食 2025-06-04 13:14:08

现代人饿多是误以为饿，实际是气虚清阳不升的感觉，或者阴虚血虚敛不住心经心包经肝胆经肝经等当令时升发起来的阳气（虚火助长食欲）。以下案例就是早晨清阳未充分升发误以为饿，活动后促进清阳升发了就不饿了：我发现我现在经常分不清到底是胰岛素调节还是真的饿[融化] 有时候早上起来很饿，但是只有一小会儿，(前天晚上确实没咋吃。但是想着早饭前喝杯水吧，就不饿了，或者一活动也不饿了

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