有欲非患，患在力不胜欲。
人生的追求就像挖掘一口井，而自身的能力如同填补井底的泥土。欲望膨胀，如同不断扩大井口，若能力不足以填补，则会陷入无尽的焦虑与空虚。 容易得到的东西，带来的快乐总是短暂而微弱。那些鸡毛蒜皮的小事，也常常让我们心烦意乱，难以体会真正的幸福。
烦恼如同跗骨之蛆，纠缠不休，却于事无补，我们应该及时摆脱这种负面情绪的困扰，不要沉溺其中。 适度才能使事物圆满，过度挥霍则会带来空虚感。 人与人之间并无本质的差异，所谓的尊卑贵贱，不过是人们心中自设的界限罢了，不必因此而卑躬屈膝。 人生的珍贵之处并非功成名就，而是拥有内心的平静与安宁。 心平气和，才能找到快乐的源泉。 为了短暂的快乐而承受长久的痛苦，并非明智之举。 不要让过去的阴影遮蔽今天和明天的阳光，要以积极的心态迎接每一天的新生。 思虑过多只会徒增烦恼。 如果人生仅仅追求容易的事，那也是对生命力的浪费。 人生的痛苦，来自于身体上的感受；而内心的苦闷，则源于我们自己的想法。 改变生活之前，先要改变心态，良好的心态才能带来美好的生活。 自以为无所不知的人，最终寸步难行。
而那些知道自己无知的人，会不断学习，最终取得非凡的成就。 生命的价值，由我们自己决定。 只要为值得的事情付出努力，人生就不会留下遗憾。 那些真正快乐的人，活在当下；而那些能带给别人快乐的人，活在人们的心中。 内心的烦恼和痛苦，都是我们自己造成的。 一念之间，波澜四起；只有身体上的痛苦，才源于外界的侵害。 幸福是一种心态，如果总是被环境牵着鼻子走，就会迷失方向。 人的本性是平和与快乐的，但一念之差，就会产生波澜。 积极的想法越多，幸福感就越强。 与其在痛苦中度过每一天，不如放下执念，享受生活。 通往幸福的道路，在于放下执念，摆脱世俗的羁绊，但许多人却恰恰相反，他们增加执念，困于习惯之中。
不要担心放下执念、摆脱习惯会失去什么，你实际上获得的是人生最珍贵的宝藏——幸福。
