谁能想到那个曾经被队友们戏称为"一团肉"的小胖妞，会摇身一变成为风靡羽坛的"国羽女神"？

更让人意外的是，这位从小因为体重问题饱受困扰的姑娘，不仅在赛场上收获了荣耀，还俘获了羽坛男神谌龙的心。

2023年随着丈夫谌龙退役，90后苏州姑娘王适娴的生活再次成为焦点。

而她的故事远不止于此......

是的王适娴的故事远不止于此，退役后的她把精彩活出了另一种样子。

如今的她在体育局羽毛球部上班，过着朝九晚五的生活，薪资待遇相当不错。

不过对于这位"女神"来说，安稳的工作只是人生的一小部分。

她还在北京体育大学当起了2020级的辅导员，兼任羽毛球教练。

从运动员到教练的转变，王适娴适应得出奇地好。

在她的带领下队伍一路过关斩将，最终在中国大学生羽毛球锦标赛中拿下小组赛冠军，简直是实力派教练本派了！

而生活中最令她开心的，莫过于2019年6月22日迎来的那个小天使。

那天她和谌龙的爱情结晶"小咖啡"呱呱坠地，这个小家伙的出生体重竟然和妈妈一模一样，都是6斤6两。

有趣的是这个宝宝似乎真的继承了妈妈当年的"吃货"基因，短短两个月就长到了12斤，简直是个可爱的小胖墩！

而今年5月19日另一个重要的时刻到来了。

谌龙正式宣布退役，结束了他长达17年的国家队生涯。

但这对伉俪可没闲着，退役后的谌龙很快就和王适娴一起开办了青少年羽毛球夏令营。

看到他们在社交平台上晒出的日常照片，既有认真指导小朋友打球的画面，也有其乐融融的一家三口合影。

这样的生活大概就是所谓的岁月静好吧！

看着如今幸福美满的王适娴，谁能想到她的成长经历竟然如此戏剧性。

1990年这个注定不平凡的女孩出生在江苏苏州。

然而让人没想到的是，她踏上羽毛球之路的初衷，居然是为了减肥！

8岁那年小小的王适娴已经是个小胖妞了，为了甩掉身上的肉，她选择了羽毛球这项运动。

在苏州体校她经历了两年魔鬼训练，可体重问题仍然是她的心头大患。

记得有一次江苏省体校选拔，就因为体重超标，教练连正眼都没看她一眼。

当时的她眼泪在眼眶里打转，差点就要和羽毛球说再见了。

但命运似乎总喜欢和有毅力的人开玩笑。

就在她陷入低谷时，苏州体校为了备战省运会，把她送到了上海体育学院附属竞技学校。

在上海的日子王适娴像是开了挂一样，技术突飞猛进身材也渐渐苗条起来。

终于在江苏省运动会上，这个曾经的"小胖墩"一鸣惊人，拿下了女单冠军！

2006年王适娴成功进入国家二队，但这只是挑战的开始。

在高手如云的国家队，她就像个"隐形人"一样默默无闻。

更尴尬的是在各种青年赛事中，她总是与冠军失之交臂，这让她一度怀疑自己是不是真的适合打球。

直到2009年命运给了她一个惊喜。

原本没资格参加中国大师赛的她，因为主力选手朱晶晶受伤，临时获得了一个替补名额。

谁能想到这个"替补"竟然在赛场上大放异彩！

她就像一匹黑马，连续击败王仪涵、卢兰、王琳等高手。

当她捧起冠军奖杯的那一刻，所有人都记住了这个来自苏州的倔强姑娘。

从此"王适娴"这个名字，在羽坛再也不是默默无闻。

从那场中国大师赛之后，王适娴就像开启了开挂模式。

2010年广州亚运会，她用实力证明了自己不是昙花一现。

当时才20岁的她，就拿下了女单冠军，成为亚运会历史上最年轻的冠军得主，简直就是开创了新纪元！

而这还只是她传奇故事的开始。

2012年和2014年的尤伯杯赛场上，她两度助力中国队登顶。

这个来自苏州的姑娘，就这样成为了最年轻的世界冠军，让人不得不服！

而在这段荣耀加身的日子里，王适娴的感情生活也悄然绽放。

2014年一条重磅新闻在羽坛炸开了锅。

路透社爆出了她和谌龙的恋情，原来这对金童玉女早就暗度陈仓了！

面对媒体的围追堵截，王适娴表现得十分淡定。

她说："被曝光也没什么大不了的，比赛才是最重要的。"

而谌龙的回应更是帅气："这是我们的私事，想公开就公开不想公开就不公开。"

这一刻所有人都明白了：原来，这对神仙眷侣已经低调恋爱多年。

他们用最简单的方式，诠释了什么叫"强强联手"。

从此王适娴的生活不仅有赛场上的荣光，还有爱情的甜蜜相伴。

人们都说退役是运动员最难熬的坎，但王适娴却用行动证明：人生处处是起点。

2016年她毅然决定告别赛场，开启人生的新篇章。

一年后的2017年11月28日，她和谌龙在厦门举办了梦幻婚礼。

这对相恋九年的金童玉女，终于修成正果甜蜜得像是童话故事的完美结局。

婚后的王适娴依旧是那个爱折腾的性格。

2018年底她独自跑去澳大利亚学习英语，想要给自己充充电。

谁知天有不测风云，刚到澳洲没多久，她就惊喜地发现自己怀孕了！

四个月后她带着肚子里的小生命回国，开启了当妈妈的新征程。

如今的王适娴把生活经营得有声有色。

在体育局有一份稳定的工作，在北京体育大学当教练带队打比赛。

最近还和老公谌龙一起开办了青少年羽毛球夏令营，用不一样的方式传递着对羽毛球的热爱。

翻看她的社交媒体，晒娃、秀恩爱、分享工作，每一条都透着幸福。

从当年那个为了减肥而打球的小胖妞，到如今这个事业家庭双丰收的人生赢家。

王适娴用自己的故事告诉我们：只要敢追梦，生活就会给你一个漂亮的答案。