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全马比赛破330应该具备的6个条件。1：5公里跑进23分钟。2：10公里跑进47分钟。3：半马跑进99分钟。4：赛前三周跑一次35公里(配速4：56)。5：备赛期3个月，月跑量要达到220+。6：比赛当天温度好、赛道好、心态好。

吵翻了！芜湖马拉松，父亲拖着两个孩子跑了6个小时，坚持跑完全马！他称“永不放

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2025 石马没有PB 但我也...42.195公里，第二次跑全马，安全完赛没有PB，这是马拉松教我的那些道理，冬训总的来说不规律，自认为可以吃着去年训练的老本，没有付出自然没有奇迹，其次是自己太想要赢了，反而本末倒置38公里抽筋，全

这样的数据，有没有出乎你的意料呢？中国马拉松在2024年全马完赛人数为34.

中国马拉松大数据到底有多少人能跑马拉松，蓝皮书给出了答案，2024年330场认

冠军并破赛会纪录，王佳浩全马冠军2：13：25力压外籍精英。2025南京浦口

冠军并破赛会纪录，王佳浩全马冠军2：13：25力压外籍精英。2025南京浦口马拉松。冠军并破赛会纪录，王佳浩全马冠军2：13：25力压外籍精英。2025南京浦口 来源:小西西分享体育 发表时间:2025/03/13 15:01:40