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台风的整体运动的文章

眼睛和呼吸

眼睛和呼吸

2024-10-27 17:52

大道至简的方式:躺着收胯聚骨盆

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2024-10-18 13:46

放松,都会变好的

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情感 2024-10-17 13:38

接纳自己不够好,是练习效果好的前提

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情感 2024-10-15 17:23

眼球和足弓

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2024-10-14 14:06

练进去,哪个动作都能调整全身

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情感 2024-10-13 12:34

躺桩:适合自己在家做的体态调整

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2024-10-12 13:20

杳杳冥冥清静道,昏昏默默太虚空

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2024-10-12 04:55

眼球前凸,骶骨上翘;眼球后收,骶骨下沉

眼球前凸,骶骨上翘;眼球后收,骶骨下沉

2024-10-09 15:10

想调整什么,反而要从别的地方入手

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情感 2024-10-07 12:12

为什么进阶课没有感觉,基础课却有效果?

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情感 2024-10-06 12:27

腹式呼吸不是一种方法,而是一种状态

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2024-10-04 12:20

眼睛向内、心神归位

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情感 2024-10-03 12:12

躺桩一年记录

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情感 2024-10-02 12:49

眼睛课还是太全面了

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情感 2024-10-01 12:20

当身体出现问题,代表着身体对抗重力的方式已经不平衡,在不平衡的结构上再...

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2024-10-01 09:01

练呼吸启动身体自我修复,我也被神奇到了

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情感 2024-09-29 13:41

上颌不会动,颈椎一般都不好

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2024-09-28 12:35

吸气鼓肚子,呼气收肚子,这样练是错误的❌

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2024-09-27 22:55

晚上和朋友去公园,坐在地上和朋友聊天,她一边聊天一边做坐立前屈,我也很...

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2024-09-27 04:05
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台风的整体运动

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