明·万全著《养生四要》谓寡欲第一。他说：“人能知七损八益，则形与神俱，而尽终其天年，不知此者，早衰之道也。何谓七损八益？盖七者，女子之数也，其血宜泻而不宜满。八者，男子之数也，其精宜满而不宜泻。故治女子者，当耗其气以调其血，不损之则经闭而成病矣。男子者，当补其气以固其精，不益之则精涸而成病矣。古人立法，一损之，一益之，制之于中，使气血和平也。#宋飞中医育儿##健康##赵鉴秋小儿推拿##育儿知识##健康养生##生活的模样##人生感悟#
明·万全著《养生四要》谓寡欲第一。他说：“人能知七损八益，则形与神俱，而尽终其天
涵菡谈健康
2023-08-26 22:48:49
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