【中医生活】养生是一个综合性的概念，健康的身体和良好的心态相辅相成、缺一不可。健

涵菡谈健康 2025-04-09 16:17:18

【中医生活】养生是一个综合性的概念，健康的身体和良好的心态相辅相成、缺一不可。健康的身体是心态良好的物质基础，只有身体舒适，才能更易于保持积极的心态；而良好的心态则是身体保持健康的重要保障，积极的心理状态能促进身体的自我修复和调节功能，助力身体维持健康状态[心]赵鉴秋小儿推拿宋飞中医育儿育儿读书长高鼻炎咳嗽创业美食分享宝宝辅食美食分享健康养生

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