“病秧子”“矮个子”，这个因身高自卑的女孩，如何一年长11公分？ 甜甜，初诊身高141，骨龄与实际年龄差的不多，据家长说孩子经常生病，睡眠也不行，脾胃不好，有点厌食，还有过敏性鼻炎。经详细问诊后，我根据孩子的情况，给她出了一套方案，经过一年的调理，孩子长到了151，达到了平均水平，家长选择继续干预下去，希望可以达到理想身高。 我把她的长高方案分享给大家： 第一、饮食指导 因为孩子食欲不好，我就给孩子开了脾胃t，调理孩子脾胃，还加了口服营养素，增加食欲，只有她的营养充足了，就能为长高提供能量了。 第二、睡眠 孩子平时作业比较多，每次都是熬夜才能写完，我叮嘱孩子九点半就上床，剩下的作业可以第二天早上起来写，保证晚上10点~2点生长JS分泌的大高峰，促进生长发育，一定不能错过这个高峰。 第三、劳逸结合 我建议家长让孩子写40分钟作业，休息20分钟，休息的时候就让孩子摸摸高，或者跳跳绳。 第四、配合中药+生长t调理 综合辨证之后，我还给孩子开了生长t，让孩子晚上贴在肚脐上，白天再拿下来。 以上这套方案，孩子坚持了一年的时间，每月定期复诊复查，根据孩子实际情况再调整方案，也要感谢家长的配合，才让孩子身高长的这么好！ #长高##身高##育儿事务所#
