新的一年教你如何“控制”你的“控制欲”

. 📖书名：《不强势的勇气 如何控制你的控制欲》 🧑🏻‍🏫作者：何圣君 . “控制欲过强的爱，显然并不是爱。人们常犯的一个错误，就是试图以爱之名改造他人，但现实情况却又与人们期待的样子背道而驰。” . 作为父母，你是否经常把“都是为了你好”挂在嘴边，总是时刻紧盯孩子，总是出现突然爆发的情绪呢？ 孩童时期，你是否也曾经历过控制欲强的父母，受过原生家庭的创伤，却把这行为带入给下一代呢？ . 这本书便是写给所有控制欲强、精神紧张的家长，正确处理与孩子之间的关系，放过自己，治愈家人。 . 书中分别从直面控制欲、学会给自己松绑、实例讲解、如何降低控制欲和高情商策略五个方面，教你轻松拥有松弛感，习得控制“控制欲”的能力。 . 对于父母与子女来说，很多父母都经历过这些问题：给孩子辅导作业忍不住发火，孩子顶嘴大喊大叫急火攻心，碰到这些情况该怎么办? . ✅保持冷静，避免控制性的语言攻击。理解孩子的天性就是爱玩，做到顺应并良性沟通。 ✅减少“碎碎念”，特别是在学习时，可以让孩子自主学习，引导孩子。 ✅放一放对孩子未竟之事的期待，这样不仅孩子苦，自己也很难平静。 . 此外，书中还讲了另一半对自身的控制欲，如果你的另一半是个控制欲很强的人，下面三个关键可以帮你改变。 ✅守护你的边界。当对方碰触到你的边界时要学会说“不”，学会课题分离。 ✅不讲道理讲感受。当自己委屈或疲惫的时候，讲出来让对方理解你的感受。 ✅看到对方的改变。每次对方的改变，要进行正向反馈，强化伴侣的小改变。 . 新的一年，不再做强势的父母，别再用爱去伤害，从今天起，远离强势创伤，治愈自己和家人。