春季养肝蔬菜当然要数菠菜！
中医认为，春季适合养肝，而菠菜味甘、性平，入肝经，有通血脉、利肠胃的功效，可以养甘明目。做法上凉拌菠菜或炒菠菜都可，但要注意一定要焯水，因为菠菜含草酸太多。#赵鉴秋小儿推拿##宋飞中医育儿##育儿知识##美食分享##长高##鼻炎##不可辜负的美食#
春季养肝蔬菜当然要数菠菜！中医认为，春季适合养肝，而菠菜味甘、性平，入肝经，有通
涵菡谈健康
2024-03-18 12:31:37
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