健身给的｜真的越来越爱自己的松弛的状态
笑柳谈健身
2024-03-21 12:12:30
训练像吃饭睡觉一样重要又自然而然的发生，
每天备餐，吃喜欢的食物，踏实干净又满足；
练完兢兢业业地工作，
头脑清醒，动力满满～
我觉得自己越来越随性
越来越满足，越来越爱自己的生活。
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真的不要把健身当做你多吃一点大餐一顿之后报复，
当你去爱他且体会不能没有他的时候，
他会给你无穷无尽的包容和惊喜。
要有耐心，
要坚持，
健身不是给别人练的，要真诚的态度～
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张duli
专注是很令人羡慕的状态啊。
大肉圆子
我这辈子也达不到的身材