不是“红气养人”而是你养出了红气🌹

❤很多人觉得明星红了后，颜值和气场都发生了很大变化。“红气养人”是浑身上下散发着“我很好，我很强”的气息。而这种“表象”，是内在滋养＋正向激励的双重作用。 - 🍀任何人都可以用“红气”心法来滋养自己： - 1️⃣靠近可以滋养自己的人 ✔️多靠近让你觉得温暖、快乐、平静、充满希望的人和事。 ✖️远离每天抱怨、讲脏话、阴阳怪气的人和消耗你的事。 ✔️相信自己的直观感受，有的事虽难，但你觉得浑身都是力气，也是好事。 ✖️有时候，明明很简单，但就是感觉干耗着的事，也不必多做。 - 2️⃣做能给自己正反馈的事情 🔸感觉不顺的时候，做些自己擅长并可以取得好评的事情。比如，助人为乐。 🔹遇到困难，不要死磕，可以暂停一下，有时候事缓则圆。 🔸培养一个能滋养自己的兴趣爱好。比如，读书、运动。主打跟跟世界交换能量。 🔹还有一个简单的办法，就是跟闺蜜互夸~🥰 - 3️⃣相信老祖宗的选择 🔸红色在我们的传统文化中代表的喜庆、吉祥和幸福，逢年过节就应该多穿红色！ 🔹早中晚跟着时辰养生，早上胃经旺，中午小肠经旺，晚上心包经旺。 🔸直接嚼点枸杞，整个人气色好，连腮红都不用打了。坚持2个月，活力满满。 - 4️⃣每天默念“我就是越来越好” 🔹不论是心理暗示，还是吸引力法则，已经被验证过无数次了。 🔸积极的心理暗示，潜意识会自动调整人的状态，事情也会向着好的方向发展。 🔹要有自信，有高配得感，这些好状态都是你应得的。 - 💃姐妹们，大家一起调出好状态，面对新一年的挑战哦~~~ - 📕是的，我是人间清醒的方姐💃🏻 35岁体制内裸辞，从小助理做到女高管 40+逃离舒适圈，安泰在读，卷人不手软 梳理我的经历，帮你了解CEO眼中的职场规则