户外被蠓虫狠咬后，整理出夏季防虫必备清单

上个月去四川徒步，刚到第一天就被蠓虫咬了100多个包，整个胳膊都肿了！竟然比蚊子厉害多了！ 期间还去了一趟医院，确诊是虫咬导致的皮炎，夸张到半个月才停止肿痒 户外热情奔山海的朋友，户外虫咬不可小视呀 这次狠狠被教育了，回来之后好好整理了一下 夏季进山前必备的防虫必备清单！救大命！ [一R]【预防】 预防永远大于治疗，去户外可以先用上防虫喷雾 ✅防蚊虫类喷雾：含避蚊胺（DEET）成分的喷雾 ✅驱蜱虫喷雾：含派卡瑞丁成分的喷雾，对蜱虫驱避有一定作用 ✅防蚊虫贴：贴在衣口处，搭配驱蚊液使用 [二R]【皮肤急救&护理】 被蚊子/蠓虫叮咬，可用六神止痒花露水（黄瓶）短时间止痒很有效 如果不止瘙痒，还引发红肿皮炎，一定要及时涂药，消炎止痒！ ✅记住这对【皮炎抗敏两件套】神仙CP，艾洛松糠酸莫米松乳膏x雅漾AD膏 艾洛松糠酸莫米松乳膏，能针对皮炎快速抗炎止痒，这产品是无氟软性激素的，不含酒精也不含防腐剂，一天一次，药效持续24小时。美团卖药下单速度很快，很方便。 止痒过后配合雅漾AD膏来修护肌肤，雅漾AD膏长效保湿，易推开吸收快，适合皮炎发作期敏感的皮肤，能强韧肌肤屏障，症状消除后也可以长期使用，防止干痒反复发作 [三R]【工具】 弯头镊子：可应急取出蜱虫（不能完整取虫要及时去🏥检查处理） 指甲钳、剪刀 小镜子：能快速去查看身体视线外的皮肤 [四R]【外伤处理】 酒精、创可贴、碘伏、绷带等 ⚠️当然，没有任何喷雾可以完全驱避蜱虫、蠓虫和蚊子 ♦建议长时间在户外最好穿着遮盖皮肤的衣物，扎紧袖口裤腿，防止蚊虫进入 ♦不要长时间在草地、树林停留 ♦及时检查身体有没有被虫叮咬（特别是蜱虫） ♦紧急情况要及时就医