胃病都是拖出来的

觅珍谈健康 2024-06-21 12:59:30
很多时候,我们日常生活中的一些不良饮食或者生活习惯很容易损伤胃部,诱发各种胃病 尤其是以下几种常见的胃病信号: ①消化不良、食欲不振 对于慢性胃炎、消化不良、胃癌者,常表现出食欲不振,不想吃饭,这是由于胃部受纳功能出现呆滞,导致消化不良引起 ②腹胀、恶心 上腹胀满,常见于十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液发生改变时,患者自觉胃脘撑满,可同时伴有胃脘疼痛、恶心呕吐等表现 ③腹部疼痛 上腹胃脘部疼痛,是胃病患者最常见的一个症状。多见急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经官能症,胃下垂,胰腺炎,胆囊炎等疾病。发作时,疼痛性质多为胀痛、隐痛,痛势一般不剧烈,常伴有吞酸、嗳气、恶心、呕吐等胃肠病症状 ④有灼烧感、反酸 剑突或胸骨下有一种灼烧、发热感,同时伴有反酸症状,多见于反流性食管炎、贲门炎,亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。多发生于饭后,卧位或前躬位,在饱餐、饮酒后可诱发加重症状 为了养胃护胃,我们可以养成以下好习惯: ✔合理饮食:少吃冰冷、辛辣食物,避免暴饮暴食。建议饭时七分饱,多喝温水,吃清淡食物,多补充肠胃益生菌 ✔戒烟限酒:烟中的有害物质和酒精都会损伤胃黏膜,增加胃部疾病的风险 ✔适量饮用咖啡和茶:每天咖啡和茶的总数不宜超过两杯,以免过量咖啡因刺激胃部 ✔适当运动:运动不仅有助于提高免疫力,还能保持愉快的心情,促进整体健康 ✔维持正常体重:肥胖会增加腹腔内压力,影响胃的排空功能。因此,保持正常体重对胃的健康至关重要 养胃是一个长期的过程,需要持之以恒。希望大家都能关注胃的健康,养“好胃”

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评论列表

wljncf

wljncf

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2024-06-22 17:08

谁胃病还没好 我们附近有个中医看胃病拿手 我胃病就好了 谁要地址。

觅珍谈健康

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