夏天养娃，注意这3️⃣点
桃子育儿养脾胃谈育儿
2024-06-21 17:23:48
1️⃣冬b夏治
很多体质弱的孩子大多内里虚寒，有些孩子还有鼻炎，同时用了很多消炎💊抗生素之类，整体比较寒凉，那我们可以趁着夏天阳气足，把体内的寒气湿气驱赶出来，可以喝姜枣茶～（做法参考图2）
2️⃣夏季注意养心
很多孩子舌尖特别红，心火旺，容易睡不踏实，翻来覆去，夏天温度也高，我们可以喝喝莲子银耳百合汤
3️⃣夏季防暑
推荐三豆饮/酸梅汤
夏季天气热，容易出虚汗，嘴巴好，口干，嗓子干，很多孩子运动过后也会流失津液，我们可以时常补充，用三豆饮/酸梅汤
以上三点可以贯彻整个夏天，根据孩子情况灵活调整～
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凯文-freedom
姜枣茶两岁可以喝吗
yisibugua
姜枣茶喝了嗓子易发炎，还喝吗