户外被虫叮咬后，5步✋掌握【应急方法】

我属于一年四季都会在户外徒步的人群🏃🏻 夏季户外徒步，面临最常见的问题就是蚊虫叮咬今年刚入夏去成都徒步，我身上就被蠓虫一次性咬了100多个包，因为不懂怎么处理耽误了时间还引发丘疹性荨麻疹，超级痒！四肢都肿了，坐卧难安！最后还去医院进行了治疗，前前后后半个月才缓解！这一遭下来是涨了新经验，✋5步总结一下，在户外被蚊虫叮咬应该怎么应急： [一R]清洁伤口：尽早彻底清洗叮咬处，这有助于减少感染的风险 [二R]止痒与消炎：像我一样在户外被蠓虫或蚊虫大量集中叮咬，一般会起包疼痒，这时候就需要及时止痒，可以外用艾洛松糠酸莫米松乳膏，能快速抗炎止痒，一天抹一次，药效能持续24小时，艾洛松也比较常用，用美团买药就能就近买到 [三R]避免抓挠：尽管叮咬处可能会痒，但避免抓挠以防感染 [四R]防过敏措施：如果出现过敏反应（像我就是虫咬引起的丘疹性荨麻疹），被叮咬处肿胀扩大，胳膊都粗了一圈，这时要及时服用抗组胺药物，比如开瑞坦氯雷他定，缓解过敏反应。它是原研药，原料和工艺都更有保障，一天一次就够，并尽快就医 [五R]特殊虫咬处理：蜱虫：使用尖头镊子小心夹住蜱虫尽量靠近皮肤，稳定且缓慢地垂直向上拉出，随后清洁伤口并观察是否有部分残留。保存蜱虫以备医生检查 ⚠️预防永远大于治疗！户外活动前，使用防蚊虫喷雾，穿长袖衣物和长裤，并尽量避免在虫活跃时段出行。户外活动结束后，及时检查身体有没有被叮咬 📣特别注意：如果被咬伤后出现严重反应或不确定咬伤的虫种类及是否有毒，最安全的做法是尽快就医