二胎备孕，碱性营养真不能少！

感恩🥹，二胎备孕如愿了！ 因为我和队友都是独生子女 都没有体会过哥哥姐姐的快乐 所以想凑个“好”字 前几天闺蜜也来问我是怎么备孕的 今天给姐妹们分享一下我的备孕经验： - 其实我就是作息时间规律+食补 多吃含碱性的食物 不过天天吃同样的东西有点难坚持 后来备孕期就坚持吃和丽康海藻双碱钙来额外补充 选它是主要是因为它的成分 它里面含有丰富的天然有机海藻碱钙PH值9-10 是人体所需要的碱性营养，也是Y蝌蚪喜爱的营养 还特添加碱性的柠檬酸钙，可以更好的吸收 双碱同补，调理麻麻体内环境 - 一胎的时候没人和我讲孕期孕期营养补充 经常感觉腿抽筋➕耻骨疼➕牙齿敏感 经常折磨的翻来覆去睡不好 二胎我吸取了一胎的血泪史 提前就开始补钙 让我孕期少受罪 吸收率高达96％，比普通钙高出好多倍 而且还有K2＋D3的双层加持 把钙补进骨头里，给准妈妈和胎儿打好基础 一人吃两人补真的yyds - 它1粒富含74种微量元素，补充人体所需要的日常营养满满的安全感 小粒设计也很好吞服，不会卡喉 而且味道也是清清淡淡的，这对于孕期不能闻荤腥的我，真的太友好了 - 那除了日常的生活规律➕碱性营养补充以外 保持愉快的心态也很重要哦 希望姐妹们不要焦虑，生个可爱的宝宝哇~