自制|绿豆枸杞豆浆，三伏天☀消暑|好喝！！
阿桂爷爷鸭
2024-07-16 18:53:07
✨绿豆枸杞豆浆，味道清爽，[氛围感R]口感更加香浓顺滑，好入口！！[色色R]好好喝！！打出来的豆浆，是浅浅的🌿绿色，看着就很☀️夏天~
🙋家里有破壁机的姐妹，自制这杯清凉丝滑的❄️绿豆枸杞豆浆，🌪三伏天喝真的很解暑！
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[清单R]食材（2人份）
绿豆20g、黄豆20g、薏米10g、枸杞5g、红枣4颗、冰糖适量
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[星R][刀R]做法
①食材清洗干净。
②绿豆、薏米倒入无水无油中翻炒，[火R]炒至绿豆微微焦黄。
③食材都倒入破壁机中，加入800ml清水。
④按豆浆模式煮30分钟即可。
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[打卡R]小提示
①绿豆、薏米性寒❄️，炒制后再打豆浆比较平和。
②可根据个人爱好添加牛奶🥛/蜂蜜🍯/白糖/冰糖。
③一周喝2⃣-3⃣次即可。
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[玫瑰R]【适宜人群】
①适合暑热[太阳R]、出汗多💦的姐妹。
②适合上[火R]、反复长豆的姐妹。
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[凋谢R]【禁忌人群】
①体寒❄️严重的姐妹不宜饮用
②生理期、孕期、哺乳期的女生，需在专业人士指导下决定是否饮用哦~
③图文内容仅供参考，身体不适请线下就医。
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[太阳R]三伏天，姐妹们都试试这杯[氛围感R]绿豆枸杞豆浆吧，✨丝滑的口感✨加上香浓的谷物香味，喝一口就爱上[色色R][色色R][色色R]
[向右R]炒制过的绿豆、薏米没那么寒，[集美R]姐妹们可以放心大口喝！
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