山楂,性温味酸,归脾、胃、肝经
在《本草纲目》中就有 “化 饮食,消🥩积” 的记载
且山楂富含丰富的维生素C
👉对皮肤和身材高要求的女生们,✔体重管理年学会喝山楂水
[一R]山楂荷叶水
山楂3片、荷叶1g
适合人群:下半身肥胖、大腿粗的人
[二R]山楂玫瑰水
山楂3片、玫瑰花5朵
适合人群:压力型肥胖、思虑过多的人
[三R]山楂陈皮水
山楂3片、陈皮1g
适合人群:饮食重油重辣、大餐后难消化的人
[四R]山楂决明子水
山楂3片、决明子1g
适合人群:pupu困难、消化慢的人
[五R]山楂茯苓水
山楂3片、茯苓3块
适合人群:xu胖、湿气大的人
[六R]山楂柠檬水
山楂3片、柠檬1-2片
适合人群:减减期、米白白的人
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[暗中观察R]山楂虽好,但味酸酸,不建议空腹喝,也不建议一次喝太多哦
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非药用而是代茶饮
减脂期喝什么 山楂水 养生茶搭配 暴瘦 养生女孩必备 喝出好气色 越喝越漂亮 阿桂爷爷养生茶 春天喝什么茶 山楂


