膝关节最容易受伤的肌肉是双关节肌,如股直肌和腘绳肌。因为它们的一个主要...

之道在明明德 2024-07-16 18:53:42
膝关节最容易受伤的肌肉是双关节肌,如股直肌和腘绳肌。因为它们的一个主要功能是离心收缩。肌肉在离心收缩时,最容易受伤,特别是久坐人群,这些肌肉长期处于挛缩状态。 当股四头薄弱时,可能会导致站立位时,患者通过膝关节过伸来稳定身体,这时候主要依靠关节囊来稳定膝关节,导致韧带的损伤,还会引起腘肌的张力增高而慢性损伤(这在之前关于腘肌损伤的笔记里提到过)。 当腘绳肌紧张时,患者下肢不能良好地伸直。当两侧腘绳肌收缩不均衡时,会导致骨盆发生扭转,最终导致骶髂关节、腰椎滚髋关节的功能障碍(这在前天的笔记里讲过)。 再往下,腓肠肌是小腿处最容易受伤的肌肉。它也是双关节肌肉,主要功能也是离心收缩。在行走过程中脚后跟着地,就是靠腓肠肌离心收缩。

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