宝宝DHA怎么选？深扒4款DHA看完再选！

都知道DHA对宝宝的大脑🧠和视网膜👀发育至关重要，很多妈妈现在也都特别重视给孩子补充DHA 随着DHA的兴起，市面上的DHA也鱼龙混杂，那么怎么才能给宝宝挑选一款合适的DHA呢？ 今天来给大家分享一下如何挑选DHA，并找来了市面上热门🔥的4款宝宝DHA做个测评对比，希望能帮助到正在纠结的妈妈们 − 👉如何挑选宝宝DHA❓ ✅看藻油来源 市面上常见的有藻油和鱼油，藻油不含EPA，纯度高，重金属含量低，适合小月龄宝宝，鱼油含有少量EPA，智商情商都可以兼顾，适合3岁以上的学龄宝宝 ✅看含量 0-1岁宝宝建议每日摄取的DHA为100mg/天，所以说含量也不是越多越好，选择足量的DHA刚好可以满足宝宝一天的摄入量 ✅看藻油纯度 藻油纯度不能过高也不能过低，35%-60%这个范围都可以，超过60%就要注意是否是化学提取的 ✅看配料表 选择干净无添加的，没有人工香精、色素、防腐剂之类的添加剂 另外还需要看下是否有添加额外营养成分，像卵磷脂、叶黄素、烟酰胺等成分都是对宝宝成长发育有帮助的 ✅看口感 宝宝爱吃比什么都重要，水果口味，外皮软硬适中宝宝更容易接受🉑 − 4款DHA的具体测评数据可以直接看图哦，妈妈们可以根据自己家宝宝的需求选择合适的DHA～