躺桩工作坊北京站，名额不多了
台风的整体运动
2024-07-30 21:20:12
躺桩工作坊，不仅是躺桩。
躺桩，也不仅是放松和舒适。
而是在躺桩中平衡整体张力、收聚骨盆，启动盆底能量，补养气血、建立合理的上下肢力线、建立八面支撑的整体结构力，也就是在放松的同时实现结构的调整。
动作不只是肌肉关节的机械行为。动作是自我的表达，是我们与这个世界互动的方式。通过动作，可以看到一个人的神经系统的状态，可以反映我们和这个世界以及其他人关系的和谐度。我们借助躺桩这个婴儿时期的动作，来完善自我，改善我们和这个世界的关系。
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有我在(╯3╰)
一直都在关注着老师的课程，果断购入后天天练习，每次练完身体都有不同的变化和感受！感恩老师的课程🌹
Minting
练习中，很好的课程、老师有问必答😌
第三种爱情
真的很神奇，刚做完四节课，我的足弓就有了很大的改善。之前脚是超外塌陷的，现在向内收了。走路前所未有的稳和平衡。