历史上，各朝代的每一天

[种草R]“日出而作，日落而息”，是古人延续至今的作息常态。就明朝开国皇帝朱元璋而言，他凌晨4点起床洗漱准备“打卡上班”，便也是古代勤政皇帝的楷模之一。那古代百姓的生活作息，又是怎样的？ [种草R] 在宋朝绝大多数的时间里，是没有宵禁的，也就意味着晚上百姓可以上街活动，这对经济繁荣的宋朝来说，无意是锦上添花，宋朝百姓的生活水平也提升了许多。 [种草R] 宋朝人历史的一天：（简单概括如下） 1.丑时（1时-3时）：僧人报晓； 2.寅时（3时-5时）：洗漱梳妆； 3.卯时（5时-7时）：打卡上班； 4.辰时（7时-9时）：享用早餐； 5.巳时（9时-11时）：刻苦学习； 6.午时（11时-13时）：午休时刻； 7.未时（13时-15时）：娱乐活动；等等 [种草R]对于宋朝这样一个军事上落后的朝代，我仍觉得他有着独特的美丽。宋朝人喜欢散步、皇家公园也对百姓开发、游玩时可以租车和也有着最早的“外卖”，这些无疑是热爱生活之人的一种向往。